Text
EVERYDAY SISU Hidup Bahagia dan Ulet Ala Orang FInlandia
Sisu adalah kerangka pikir yang kuat dan menjadikan Finlandia salah satu
negara paling bahagia di dunia, terlepas dari musim dingin yang panjang,
isolasi sosial, dan sejarah masa lalu yang menantang.
Dalam Everyday Sisu, jurnalis Katja Pantzar mengeksplorasi praktik
sederhana yang membuat kehidupan Finlandia begitu stabil, berkelanjutan,
dan sehat untuk tubuh serta pikiran, bahkan ketika hidup tidak berjalan
sesuai rencana. Anda akan menemukan cara untuk meningkatkan keuletan
mental dan fisik Anda guna menghadapi tantangan hidup secara langsung,
termasuk:
• terhubung dengan alam
• memperkuat komunitas
• menggunakan apa yang Anda miliki
• membingkai ulang apa yang tidak dapat Anda kendalikan
• mengadopsi kerangka pikir solusi
• menemukan kekuatan dalam perjuangan
Menampilkan wawasan dari para pakar asli
Finlandia dalam bidang kesehatan mental,
kesehatan, keberlanjutan, keadilan sosial,
dan banyak lagi, panduan praktis dan
memberdayakan ini menyajikan peta jalan
untuk mengatasi apa yang Anda pikir tidak
dapat Anda lakukan—sekaligus membantu
Anda menemukan harapan dan alat untuk
menciptakan jalan ke masa depan yang lebih
cerah.
P002088B | 198.8 KAT e | Perpustakaan SMA FG | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain